2023年12月4日 / 最終更新日 : 2024年1月16日 YOS中の人 お知らせ 新機能追加 – 翻訳ボタンの導入について いつもYOUR OWN STYLE GYM 秋葉原をご利用いただき、誠にありがとうございます。常に皆様により良いサービスを提供するため、新たな機能を導入いたしましたことをお知らせいたします。 新機能の概要 翻訳ボタンの追 […]
2023年12月3日 / 最終更新日 : 2023年12月3日 YOS中の人 blog 「追い込めば筋肉は鍛えられる。」は誤解！？ おはよう！こんにちは！こんばんは！お休み！どうもYOS中の人YUKIです。 今日は筋肉の効率的な鍛え方について話したいと思います。 「追い込めば筋肉は鍛えられる」という表現は、一般的には正確ではありません。トレーニングや […]
